Nuova disciplina che concilia l’energia, la grinta ed il divertimento delle danze brasiliane con l’efficacia del fitness. Le lezioni prevedono una sinergica e complementare alternanza tra attività di cardio-fitness attraverso i movimenti delle danze Afro-brasiliane, ed attività aerobiche di tonificazione tramite esercizi a corpo libero o con l’utilizzo di attrezzi tipici del fitness.
L’Ethnogym mira ad un allenamento completo per dimagrire e tonificare la muscolatura di tutto il corpo.

Insegnante: Gianmarco Badalamenti